Несколько простых правил Самое главное — не поддаваться панике, не впадать в уныние и соблюдать правила гигиены. Всё, что нужно знать о вирусе, есть на сайте ВОЗ, а вот несколько простых правил предосторожности и гигиены и пара распространённых мифов. Рекомендации по безопасности Держите руки в чистоте: тщательно мойте с мылом или протирайте спиртовым раствором — так вы убьёте вирус, если он осядет на руках. Избегайте мест массового скопления людей и соблюдайте дистанцию: старайтесь держать дистанцию не менее 1 метра от людей, особенно если заметили у них признаки респираторных заболеваний. Не трогайте лицо руками: руки касаются множества поверхностей, на которых может быть вирус, а нос и рот — два входных места для него. Чихая и кашляя закрывайте рот и нос сгибом локтя или сухой салфеткой, салфетку сразу же выкидывайте. Следите за иммунитетом и состоянием здоровья: откажитесь от вредных привычек, соблюдайте режим сна и правильно питайтесь — это основа здоровья. Не переутомляйтесь, не перегревайтесь и не переохлаждайтесь: может показаться, что это незначительно, но для организма это сильный стресс. Мифы о вирусе Регулярное закапывание носа солевым раствором не поможет в борьбе с новым вирусом. Научных доказательств этому факту нет. Вирус опасен не только для пожилых людей: заразиться может каждый, последствия зависят только от состояния иммунитета заболевшего и правильности лечения. Антибиотики не помогают в борьбе с вирусом (причём, ни с каким) и не являются его профилактикой, их могут назначить только лишь для лечения сопутствующих бактериальных заражений. Лекарства от вируса пока не изобрели. Чеснок и народные методы не спасают от заражения и не помогают лечению. Обязательно ознакомьтесь с мифами о коронавирусе. Самая последняя и достоверная информация о коронавирусе есть на специальном портале ВОЗ. Будьте здоровы и берегите себя!